Ernährungsberatung

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Ernährungsberatung 

Du befasst Dich zurzeit mit Themen wie Gewichtsmanagement und gesunder Ernährung? Du möchtest Deine momentane Ernährungsweise einfach nur optimieren? Oder leidest Du an Stoffwechselkrankheiten, ernährungsabhängigen Krankheiten oder Allergien? In diesen Fällen hilft eine kompetente und professionelle Ernährungsberatung, Deine individuellen Wünsche und Ziele umzusetzen. 

 

Das Body Concept Gesundheit:

  • Anamnese

Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Anamnese. Darin enthalten sind eine Messung auf einer BIA-Waage (Bio Impedanz Analyse) zur Erfassung Deines Körpergewichts und Deiner Körperzusammensetzung, ein Anamnesebogen zur Klärung von bereits bekannten Beschwerden und Vorerkrankungen und ein Ernährungstagebuch zur Analyse Deines bisherigen Ernährungsmusters.

  • Erstberatung

In der Erstberatung werden wir anhand Deiner Wünsche und Ziele und auf Basis der Anamnese ein individuell auf Dich zugeschnittenes Body Concept entwickeln. Ziele sind, neben Deinen persönlichen Wünschen, die Förderung Deiner Gesundheit und die Optimierung Deiner Leistungsfähigkeit.

  • Folgeberatung

Eine Ernährungsberatung beschreibt immer einen Prozess. Abhängig von Deiner Vorgeschichte und Deinen Wünschen, kann dieser Prozess mehrere Wochen oder auch Monate dauern. Zur Sicherung Deines maximalen Erfolgs macht es daher Sinn, nach der Erstberatung einen oder gegebenenfalls auch mehrere Folgeberatungen vorzunehmen.